Kategori: Artikel

Overanstrengelse af muskler kan føles voldsomt, når du lever med fibromyalgi. En aktivitet, der virkede overkommelig i øjeblikket, kan senere følges af mere smerte, tunghed, træthed eller et bredere symptomflare. Det betyder ikke automatisk, at du har skadet musklerne. Det betyder heller ikke, at du bare skal ignorere kroppens reaktion. Det nyttige spørgsmål er derfor…

Sensibilisering af nervesystemet er et begreb, mange møder, når de søger en forklaring på langvarige smerter og fibromyalgi. Det beskriver, at smertesystemet kan blive mere følsomt og reagere kraftigere end tidligere. Det betyder ikke, at smerterne er indbildte, og heller ikke at alle symptomer skyldes én enkelt mekanisme. Begrebet kan derimod give et mere nuanceret…

Legater til kronisk syge kan være relevante, hvis fibromyalgi har medført udgifter eller behov, som er svære at få plads til i økonomien. Det kan for eksempel være støtte til et konkret hjælpemiddel, et rekreativt ophold, transport eller et afgrænset forløb. Et legat er dog ikke en automatisk rettighed, og diagnosen er sjældent nok i…

Hvis du er træt hele tiden og ingen energi har til arbejde, familie eller bare de mest almindelige gøremål, kan det være svært at forstå, hvorfor hvile ikke løser problemet. Ved fibromyalgi er udmattelse ikke nødvendigvis et tegn på manglende vilje eller dårlig form. Den kan føles som en gennemgribende mangel på fysisk og mental…

Hvis du søger på fibromyalgi symptomer kvalme, er det korte svar, at symptomerne kan optræde samtidig, men kvalme har ikke én enkel forklaring. Fibromyalgi er først og fremmest kendetegnet ved udbredte smerter sammen med blandt andet træthed, søvnproblemer og kognitive vanskeligheder. Kvalme er ikke et kernesymptom i diagnosekriterierne. Alligevel oplever nogle mennesker med fibromyalgi perioder…

Når man søger efter fibromyalgi fleksjob, handler spørgsmålet ofte om, hvorvidt man kan blive i arbejdslivet på tilpassede vilkår. Det kan blive relevant, når du fortsat ønsker at arbejde, men ikke længere kan gøre det på almindelige vilkår. Det afgørende er ikke diagnosen alene. Kommunen vurderer, om din arbejdsevne er væsentligt og varigt nedsat, og…

Fibromyalgi medicin er ikke én bestemt behandling. Flere typer lægemidler kan komme på tale, men ingen tablet virker for alle, og medicin fjerner sjældent hele symptombilledet. Målet er oftere en meningsfuld lindring af udvalgte problemer, så søvn, bevægelse og hverdagsfunktion bliver lidt lettere. Det kan være svært at gennemskue mulighederne, fordi præparaterne oprindeligt er udviklet…

Hvordan starter fibromyalgi? For nogle begynder forløbet så gradvist, at det først kan ses tydeligt i bakspejlet. For andre bliver symptomerne mærkbare i en periode efter sygdom, en skade eller langvarig belastning. Der findes dog ikke ét bestemt startpunkt, som gælder for alle, og tidspunktet fortæller ikke nødvendigvis, hvad der har forårsaget symptomerne. Det tidlige…

TENS til fibromyalgi bliver ofte brugt som en medicinfri måde at dæmpe smerter på. Behandlingen foregår med små elektroder på huden, som sender svage elektriske impulser ind i nervesystemet, og forskningen tyder på, at TENS kan reducere smerter hos nogle mennesker med fibromyalgi. Det betyder ikke, at TENS behandler selve fibromyalgien eller virker for alle.…

Ondt i skulderen skyldes ofte irritation eller overbelastning omkring sener og muskler, men smerterne kan også komme fra en frossen skulder, slidforandringer, nakken eller en skade. De fleste tilfælde kan håndteres uden operation. Det vigtigste er at finde et passende aktivitetsniveau, holde skulderen i gang og reagere på tegn, der kræver en hurtigere vurdering. Her…

Saunatæpper til fibromyalgi er blevet populære, fordi mange oplever, at varme kan dæmpe smerter, mindske stivhed og få kroppen til at slappe mere af. Samtidig bliver saunatæpper ofte markedsført med store løfter om blandt andet infrarød varme, bedre blodcirkulation, udrensning og smertelindring, og det kan være svært at gennemskue, hvad der faktisk er dokumentation for.…

Kronisk smertesyndrom og fibromyalgi bliver ofte brugt i samme samtale, men ordene betyder ikke helt det samme. Fibromyalgi er en specifik klinisk diagnose med udbredte smerter og en række ledsagende symptomer. Kronisk smertesyndrom er derimod et bredere udtryk, som kan bruges om vedvarende smerter, der påvirker funktion, trivsel og hverdagsliv. Forskellen er vigtig, fordi en…

Leddegigt i fingrene kan vise sig som hævelse, ømhed og stivhed, der især mærkes om morgenen eller efter hvile. For nogle begynder symptomerne gradvist, mens andre oplever en tydelig forværring over få uger. Det vigtigste er ikke at gætte sig frem til diagnosen: Ved vedvarende hævede fingerled bør du blive vurderet af en læge, fordi…

Facetledsartrose er slidgigtforandringer i de små led bag på ryghvirvlerne. Det er et almindeligt fund på scanninger – især med stigende alder – men fundet fortæller ikke i sig selv, hvor meget man har ondt, eller hvad der er den rigtige behandling. Her får du et roligt, forskningsbaseret overblik over symptomer, udredning og hvad man…

Genoptræning af knæ handler ikke om at finde én magisk øvelse, men om gradvist at gøre knæet klar til det, du gerne vil kunne igen. For nogle er målet at gå på trapper uden besvær. For andre er det at vende tilbage til arbejde, løb eller sport efter smerter, en skade eller en operation. Knæsmerter…

Nervesmerter kan opleves som brændende, stikkende, jagende eller elektriske smerter. De kan også ledsages af prikken, følelsesløshed eller ubehag ved let berøring. Men en bestemt smertefornemmelse kan ikke alene afgøre, om en nerve er beskadiget. En god vurdering ser både på symptomerne, deres placering, din sygehistorie og fund ved en undersøgelse. I denne guide får…

Kort svar: Slidgigt og træthed kan hænge sammen, men trætheden skyldes sjældent én enkelt proces i leddet. Smerter, afbrudt søvn, lavere fysisk kapacitet, bekymringer, humør, medicin og andre sygdomme kan hver især bidrage. Derfor er det mere hjælpsomt at undersøge det samlede mønster end at konkludere, at udmattelsen “bare er slidgigten”. For nogle føles trætheden…

Ondt mellem skulderbladene er en almindelig måde at beskrive smerter i den øvre del af ryggen på. Smerten kan føles som ømhed, spænding, træthed, svien eller et mere skarpt stik. Hos mange varierer den med arbejdsstilling, bevægelse og belastning. Men placeringen alene fortæller ikke sikkert, hvilken struktur smerten kommer fra. Det vigtigste er derfor ikke…

Slidgigt i nakken er et almindeligt navn for alders- og belastningsrelaterede forandringer i halshvirvlernes led og bruskskiver. Den faglige betegnelse er ofte cervikal spondylose. Forandringerne ses hyppigt på scanninger, men de giver ikke nødvendigvis smerter. Derfor er et røntgen- eller MR-fund ikke i sig selv en forklaring på, hvor ondt du har, eller hvad du…

Er fibromyalgi fup? Det korte svar er nej. Fibromyalgi er en anerkendt klinisk tilstand, som kan give udbredte smerter, udtalt træthed, søvnproblemer og kognitive vanskeligheder. At forskningen endnu ikke kan forklare alle mekanismer, og at der ikke findes én blodprøve eller scanning, som alene kan stille diagnosen, gør ikke symptomerne mindre virkelige. Tvivlen kan dog…