Fibroliv

Mere overblik.
Mindre at holde styr på.

Track symptomer og medicin, del det vigtigste med en pårørende, og få viden og værktøjer samlet ét sted.

På vej til iPhone og Android
Pårørende
Sådan har dagen været
Smerter3/5
Fatigue4/5
Energi4/5
Delt med dig

Et hurtigt indblik – uden at den anden behøver forklare hele dagen fra bunden.

I dag
Hvordan har du det?
●Smerter3
◒Fatigue4
↯Energi3
☾Søvn2
Medicin i dag
MorgenTaget ✓
Aften21:00
Viden
Lær i dit eget tempo
KursusForstå fibromyalgi
KursusPacing og energi
KursusSøvn
KursusFibrofog
80 korte lektioner

Viden og konkrete værktøjer samlet direkte i appen.

Fibromyalgi er mere end et symptomtal.

PårørendeGiv én udvalgt person et enkelt indblik i, hvordan dagen har været.
MedicinHold styr på plan, dosis, indtag og ændringer ét sted.
VidenFå korte lektioner og praktiske værktøjer direkte i appen.

Dagsformen kan svinge. Medicinen skal huskes. Pårørende vil gerne forstå. Og gode råd ligger ofte spredt mange forskellige steder.

Fibroliv samler de vigtigste dele ét sted, så appen ikke kun fortæller dig hvordan du har det, men også hjælper dig med at skabe struktur omkring hverdagen.

10
vidensforløb om centrale emner ved fibromyalgi
80
korte lektioner, der kan tages i eget tempo
Pårørende Medicin Viden

Mere end en symptomtracker.

Det handler ikke kun om at registrere symptomer. Fibroliv er især bygget omkring tre områder: pårørende, medicin og viden.

01 · PÅRØRENDE

Pårørende: gør det lettere at forstå din dag.

Pårørende-funktionen gør det muligt at dele et enkelt overblik med en person, du selv vælger – uden at skulle forklare alt fra bunden hver gang.

02 · MEDICIN

Medicin: hold styr på planen og det, du faktisk har taget.

Medicin-funktionen samler medicinplan, dosis, registrerede indtag og ændringer i det samme overblik.

03 · VIDEN

Viden: få relevant viden, når du har brug for den.

Vidensdelen giver adgang til 80 korte lektioner og konkrete værktøjer om blandt andet smerter, fatigue, søvn, pacing og fibrofog.

Du behøver ikke forklare det hele fra bunden hver dag.

Fibromyalgi kan være svært at forstå udefra – især når dagsformen kan ændre sig fra den ene dag til den næste.

I Fibroliv kan du forbinde en pårørende og vælge at dele et enkelt overblik. Det kan gøre det lettere at vise, hvordan dagen faktisk har været, uden at du skal sætte ord på det hele igen og igen.

✓Du vælger selv, hvem du forbinder med.
✓Del kun det overblik, funktionen er lavet til at vise.
✓Du kan stoppe forbindelsen igen.
Pårørende
Joachim i dag
Dagens overblik
Smerter3/5
Fatigue4/5
Energi4/5
Søvn2/5
Belastning3/5
Godt råd i dag

Joachim har flere smerter og mindre energi i dag. Tag lidt ekstra hensyn.

Forbundet
JA
Et hurtigt indblikSe dagens registrering uden en lang forklaring.
Du bestemmerForbindelsen kan stoppes igen.
Støtte uden gætværkEt lille overblik kan gøre det lettere for en pårørende at forstå, hvornår der er brug for lidt ekstra hensyn.

Hold styr på medicinen – uden at gøre hverdagen mere besværlig.

Se din plan, registrér et indtag og få medicinændringer med i dit samlede overblik.

Fibroliv er ikke en behandlingsapp og fortæller dig ikke, hvad du bør tage. Funktionen handler om at gøre din egen medicinplan og historik lettere at holde styr på.

✓Se medicin, dosis og tidspunkt samlet.
✓Registrér hurtigt, når medicinen er taget.
✓Se start, stop og dosisændringer sammen med din øvrige udvikling.
Medicin i dag
Din plan
Morgenmedicin
1 tablet · 08:00
Taget
Aftenmedicin
1 tablet · 21:00
Planlagt
Registrér som taget
Historik
12. okt.
Dosis ændret
28. sep.
Medicin startet
Ét trykRegistrér et planlagt indtag fra appen.
Historikken følger medSe ændringer på din tidslinje.

Se hvad der sker med dine symptomer, når medicinen ændres.

Når noget startes, stoppes eller justeres, kan det være svært at huske, hvordan kroppen reagerede i ugerne efter.

Fibroliv gør det lettere at holde medicinændringer op imod dine registreringer, så du nemmere kan få øje på mønstre over tid – uden at skulle samle det manuelt bagefter.

✓Se symptomer før og efter opstart af medicin.
✓Følg ændringer efter dosisjustering eller afslutning.
✓Brug historikken som et bedre udgangspunkt til samtaler om din behandling.
Udvikling
LDN og symptomer
Medicinhændelser
28. sep.
LDN startet
12. okt.
Dosis øget
Smerter efter ændring

Et hurtigt visuelt overblik over udviklingen i tiden efter opstart eller ændring.

Se før og efterSymptomer sat i relation til medicinændringer.
Brugbart i praksisEt bedre overblik når du skal huske, hvordan noget påvirkede dig.

80 korte lektioner. Én app. Ingen endeløs googling.

Få viden om de emner, der faktisk fylder i hverdagen med fibromyalgi – opdelt i små bidder, som er lettere at gå til.

Vidensuniverset er bygget op som 10 forløb med 8 lektioner i hvert. Du kan læse i dit eget tempo og vende tilbage til det, der er relevant lige nu.

✓Forstå fibromyalgi, smerter og fatigue.
✓Søvn, træning, pacing, fibrofog og flare-ups.
✓Gåture, aktivitet, arbejde og hverdagsstrategier.
Viden
Hvad vil du lære mere om?
8 lektionerForstå fibromyalgi
8 lektionerFatigue
8 lektionerSmerter
8 lektionerSøvn
8 lektionerPacing og energi
8 lektionerFibrofog
10 forløbFra forståelse til konkrete strategier.
80 lektionerKorte nok til at kunne tages én ad gangen.

Se mønstre – uden at skulle huske dem.

Et kort dagligt check-in giver dig et visuelt overblik over ugen. Med Plus kan du gå tilbage i tidligere uger og se hele måneder.

SmerterFatigueEnergiSøvnBelastningAktivitetsbegrænsningFibrofogSvimmelhed
Dit overblik
Oktober 2026
UgeMåned
MTOTFLS
1234 567891011 12131415161718 19202122232425 262728
3,1/5Gennemsnit
SmerterValgt område

Brugbar gratis. Mere historik med Plus.

Du skal kunne få værdi af Fibroliv uden abonnement. Plus er til dig, der vil længere tilbage og se udviklingen over mere tid.

Fibroliv Gratis

Det vigtigste til hverdagen.

✓Dagligt check-in og dagens overblik
✓Ekstra tracking og egne registreringer
✓Ugens overblik
✓Viden, værktøjer og pårørende-funktion
✓Grundlæggende funktioner til medicin og flare-ups

Udviklet med fibromyalgi i centrum.

Fibroliv er udviklet af Fibrofys med fokus på mennesker med fibromyalgi og længerevarende smerter. Indholdet er lavet til at gøre komplekse emner mere overskuelige og anvendelige i hverdagen.

Dine helbredsdata kræver tillid.

Du vælger selv, hvad du registrerer og hvem du forbinder med. Fibroliv indeholder mulighed for både at slette dine appdata og din konto.

Det vigtigste før du går i gang.

Fibroliv er et værktøj til overblik, viden og hverdagsstrategier. Det erstatter ikke lægefaglig vurdering eller behandling.

Er Fibroliv gratis?
Ja. Fibroliv kan bruges gratis. Plus giver især adgang til mere historik, herunder tidligere uger og månedsoversigt.
Kommer Fibroliv til både iPhone og Android?
Ja. Fibroliv udvikles til både iPhone og Android.
Hvad kan min pårørende se?
Pårørendefunktionen er lavet til at give et enkelt indblik i de oplysninger, du vælger at dele gennem forbindelsen. Du bestemmer selv, hvem du forbinder med, og forbindelsen kan stoppes igen.
Kan jeg følge min medicin?
Ja. Du kan holde styr på medicinplan, dosis og registrerede indtag samt se registrerede ændringer sammen med din øvrige udvikling. Fibroliv giver ikke anbefalinger om at starte, stoppe eller ændre medicin.
Hvad indeholder vidensdatabasen?
Vidensuniverset består af 10 forløb med i alt 80 korte lektioner om blandt andet forståelse af fibromyalgi, fatigue, smerter, søvn, træning, pacing, fibrofog, flare-ups, aktivitet og arbejde/hverdag.
Kan Fibroliv stille diagnosen fibromyalgi?
Nej. Fibroliv kan bruges til tracking, overblik, viden og praktiske værktøjer, men kan ikke erstatte en lægefaglig udredning eller diagnose.
Kan jeg slette mine data?
Ja. Appen indeholder både mulighed for at slette dine appdata og for at slette din konto.

Vil du være blandt de første, der prøver Fibroliv?

Vi gør appen klar til den første beta-test på iPhone og Android. Du kan være med til at teste den i en rigtig hverdag og hjælpe med at gøre Fibroliv bedre før lancering.