Gratis værktøjer til fibromyalgi

Her finder du praktiske løsninger og ressourcer, der hjælper dig med at håndtere fibromyalgi i hverdagen.

Online fibromyalgi test

Online fibromyalgi test

Test dig selv, og få svar på om dine symptomer passer på fibromyalgi.

Smertedagbog til fibromyalgi

Smertedagbog

Få en smertedagbog, så du kan tracke dine symptomer.

Daglig energiberegner fibromyalgi

Daglig energiberegner

Beregn dit daglige energiniveau, og se om det passer på dine planers energiforbrug.

Forbered lægebesøg med fibromyalgi

Lægebesøg forbereder

Få overblik over dine symptomer inden næste lægebesøg.

Livshjulet til fibromyalgi

Livshjulet

Brug livshjulet til at reflektere over, hvor du gerne vil gøre det bedre i din hverdag.

Spørgeskemaer

Spørgeskema om søvn

Søvntest

Stresstest til fibromyalgi

Stresstest

på vej …