Artikler af Joachim Bograd

Hvad er forskellen på BDS og fibromyalgi? Begge diagnoser kan være forbundet med smerter, træthed, søvnproblemer og andre vedvarende kropslige symptomer, men de er ikke det samme. Fibromyalgi beskrives især ved langvarige, udbredte smerter sammen med blandt andet træthed, søvnforstyrrelser og kognitive gener. Bodily distress syndrome (BDS) er en bredere dansk diagnosemodel for funktionelle lidelser,…

Kort svar: Fibromyalgi og arbejde kan godt forenes, men det kræver ofte, at arbejdsdagen tilpasses den enkeltes funktion, symptomer og energiniveau. Der findes ikke én rigtig løsning. For nogle er små ændringer i pauser eller opgaver nok, mens andre har brug for nedsat tid, en gradvis tilbagevenden eller støtte fra kommunen. Det afgørende er at…

Kort svar: Muskelgigt og fibromyalgi kan begge give smerter, stivhed og træthed, men de er ikke den samme tilstand. Muskelgigt – også kaldet polymyalgia rheumatica (PMR) – er en inflammatorisk gigtsygdom, der næsten altid opstår efter 50-årsalderen og især rammer skuldre og hofter. Fibromyalgi er en langvarig, udbredt smertetilstand, hvor søvn, træthed og kognitive symptomer…

Kort svar: Vederlagsfri fysioterapi ved fibromyalgi er ikke en mulighed alene på baggrund af diagnosen. I Sundhedsstyrelsens gældende ordning står fibromyalgi blandt de diagnoser, som ikke er omfattet. Det gælder også, selv om smerter, træthed og andre symptomer påvirker hverdagen meget. Der kan dog være andre muligheder for fysioterapi og tilskud, og hvis du samtidig…

Kort svar: Fibromyalgi og førtidspension hænger ikke automatisk sammen. Du kan godt få førtidspension, hvis du har fibromyalgi, men diagnosen giver ikke i sig selv ret til pension. Det afgørende er, om din arbejdsevne er varigt nedsat så meget, at du ikke kan blive selvforsørgende gennem arbejde – heller ikke med støtte eller i fleksjob.…

Triggerpunkter ved fibromyalgi bliver ofte omtalt som 18 bestemte punkter på kroppen, der skal gøre ondt, før diagnosen kan stilles. Det er en sejlivet misforståelse. De 18 punkter hører til ældre klassifikationskriterier og er ikke længere et krav i de kriterier, der normalt bruges i dag. Samtidig er de gamle ømme punkter ikke helt det…

Den nyeste forskning i fibromyalgi giver ny viden om genetik, biomarkører, inflammation, søvn og behandling. Her får du det nuancerede overblik.

Hjernetåge ved fibromyalgi kan gøre det svært at huske en besked, finde de rigtige ord eller fastholde opmærksomheden i en samtale. Mange beskriver det som at have vat i hovedet eller som om tankerne pludselig kører langsommere, end de plejer. Det kan være utrygt, især når omgivelserne primært forbinder fibromyalgi med smerter og derfor ikke…

Er fibromyalgi arveligt? Det er et spørgsmål, som ofte melder sig, hvis din mor, far, søster eller en anden i familien lever med fibromyalgi. Måske har du selv fået diagnosen og er begyndt at bekymre dig for, om dine børn også vil udvikle langvarige smerter. Eller måske har du bemærket, at flere i familien kæmper…

Når man får diagnosen fibromyalgi, er et af de mest naturlige spørgsmål: Hvordan kommer jeg til at have det om fem, ti eller tyve år? Hvis smerterne allerede fylder meget, kan det være svært ikke at forestille sig, at udviklingen fortsætter i samme retning. Måske gør du mindre, end du kunne tidligere, kroppen reagerer kraftigere…

Hvis du har fibromyalgi og samtidig lever med overvægt, har du måske fået at vide, at du “bare skal tabe dig”. Måske har du endda oplevet, at vægten hurtigt bliver gjort til forklaring på dine smerter, din træthed eller dine problemer med at være fysisk aktiv. Det er en alt for simpel måde at se…

Hvis du har fibromyalgi, er der stor sandsynlighed for, at du på et tidspunkt er stødt på råd om kosten. Måske har du fået at vide, at du bør undgå sukker, gluten eller mælkeprodukter, spise antiinflammatorisk, tage bestemte kosttilskud eller følge en særlig diæt for at dæmpe symptomerne. Det er forståeligt, at kost fylder meget.…

Hvis du har fibromyalgi og samtidig nærmer dig overgangsalderen, kan det være svært at finde ud af, hvad der egentlig skyldes hvad. Pludselig sover du dårligere, kroppen gør mere ondt, energien falder, koncentrationen bliver dårligere, og måske føles det, som om din fibromyalgi generelt har taget et skridt i den forkerte retning. Det er ikke…

Hvis du har fibromyalgi, har du måske oplevet, at kroppen reagerer anderledes på kulde end tidligere. En kølig efterårsdag kan føles gennemtrængende, hænder og fødder kan være svære at få varme, og nogle oplever, at smerter og stivhed bliver tydeligere, når temperaturen falder. Mange med fibromyalgi fortæller derfor, at efterår og vinter er de sværeste…

Tinnitus bliver ofte beskrevet som en ringen eller susen for ørerne, men lyden kan opleves på mange forskellige måder. Nogle hører en konstant høj tone, mens andre oplever summen, brummen, hvislen eller en mere pulserende lyd. For nogle fylder tinnitus næsten ingenting i hverdagen, mens den for andre kan gøre det svært at koncentrere sig,…

Kæbesmerter er noget, mange med fibromyalgi oplever, men det er ikke altid oplagt, hvorfor de opstår. Måske føles kæben øm og træt sidst på dagen, måske gør det ondt at tygge, eller måske vågner du med spændinger omkring kæben, tindingerne og ansigtet. Nogle oplever også kliklyde fra kæbeleddet, hovedpine eller en følelse af, at kæben…

Hvis du har fibromyalgi og oplever en intens uro i benene, især når du ligger i sengen eller sidder stille om aftenen, er det ikke nødvendigvis kun fibromyalgien, du mærker. Restless legs syndrome, også kaldet RLS eller uro i benene, ser nemlig ud til at forekomme betydeligt hyppigere hos personer med fibromyalgi end i resten…

Fibromyalgi forbindes ofte med udbredte smerter, træthed, søvnproblemer og en øget følsomhed i kroppen, men mange oplever også tilbagevendende hovedpine eller migræne. Forskning viser, at migræne forekommer relativt hyppigt blandt mennesker med fibromyalgi, og at fibromyalgi samtidig ser ud til at være mere udbredt blandt mennesker med hyppig eller kronisk migræne end blandt personer med…

Smerter i kroppen, træthed og dårlig søvn fylder meget for mange mennesker med fibromyalgi. Men symptomerne stopper ikke nødvendigvis ved muskler og led. Mavesmerter, oppustethed, diarré og forstoppelse er også almindelige, og en del mennesker med fibromyalgi har samtidig irritabel tyktarm, også kaldet IBS. Det er ikke bare et tilfældigt sammenfald. Forskning viser, at fibromyalgi…

Søvnproblemer er meget almindelige ved fibromyalgi. Du kan have svært ved at falde i søvn, vågne flere gange i løbet af natten eller opleve, at du har sovet i mange timer uden at føle dig udhvilet næste morgen. Det er relevant, fordi søvn ikke kun handler om at være træt eller frisk. Søvn hænger sammen…